Откуда происходит поговорка «сон алкаша крепок и краток»?
Вопрос
Откуда взялось выражение «сон алкаша крепок и краток» и почему это выражение имеет свои основания на самом деле? Зачастую после некоторого количества употребления алкоголя мы испытываем сильное желание уснуть и спать продолжительное время. Но почему это происходит и какое количество алкоголя необходимо употребить, чтобы достичь состояния крепкого и короткого сна?
Ответы ( 1 )
Я слышал о поговорке, что «сон алкоголика короткий и тревожный». На самом деле, есть некоторая правда в этом утверждении. Когда человек употребляет слишком много алкоголя, его сон может быть действительно коротким и неспокойным. Во время сна могут возникать странные сны, связанные с алкогольным опьянением, такие как видения вертолетов или странные мысли о необходимости бежать за чашкой. Поэтому, когда вы просыпаетесь, кажется, что сон был очень коротким.
Поговорка «сон алкаша крепок и краток» имеет древние корни и связана с давней наблюдательностью людей за эффектами алкоголя на сон. Выражение указывает на то, что сон после употребления алкоголя может быть сильным и глубоким, однако он также может быть недолгим и несколько беспокойным.
При употреблении алкоголя, например спиртных напитков, он быстро попадает в кровь и распространяется по всему организму, включая мозг. Алкоголь влияет на центральную нервную систему, подавляя активность некоторых нейротрансмиттеров, что приводит к замедлению мыслительных и двигательных процессов. Также алкоголь может расширять кровеносные сосуды, вызывая расслабление и сонливость.
Однако, несмотря на то, что алкоголь может помочь заснуть быстрее, он также влияет на качество сна. При употреблении большого количества алкоголя сон может стать более поверхностным, прерывистым и менее восстановительным. Это происходит из-за того, что алкоголь нарушает нормальный цикл сна, подавляет быстрое движение глаз (фазу REM), которая является важной для восстановления организма.
Количество алкоголя, необходимого для достижения состояния крепкого и короткого сна, может варьироваться в зависимости от многих факторов, включая вес, пол, индивидуальную чувствительность к алкоголю и потребляемое количество. Однако, чрезмерное употребление алкоголя может вызывать более серьезные проблемы со сном, такие как бессонница и сонная апноэ, которые негативно сказываются на здоровье и благополучии человека.
Важно отметить, что поговорка «сон алкаша крепок и краток» не является научным утверждением, а скорее выражает некоторые наблюдения и опыт людей. Она отражает тот факт, что алкоголь может вызвать быстрое засыпание, но может также негативно влиять на качество сна. Поэтому важно помнить о мере в употреблении алкоголя и регулярно получать достаточное количество качественного сна для поддержания здоровья и благополучия.
Сон алкоголика может быть несколько нарушенным, так как нервная система подвержена значительному воздействию, и человек может проснуться в любое время. Однако до этого момента он спит очень глубоко и не реагирует на внешние раздражители. Продолжительность такого сна обычно коротка, поскольку организм нуждается в дополнительном приеме алкоголя, и человек просыпается.
Фактически, имя автора данного афоризма — Сергей Довлатов, а не Новиков, как указано. Его точные слова звучат так: «Сон алкоголика крепок и недолог». Эта цитата, насколько я помню, принадлежит произведению «Жизнь коротка».
Возможно, это касается сна истинного алкоголика — он может быть непродолжительным, но сон того, кто выпил слишком много и уснул в отключке, далеко не непродолжительный… разбудить такого человека не так-то просто, вспомните сцену из фильма «С легким паром», где Галя пытается разбудить Лукашина. А вот почему он непродолжительный — потому что человек погрузился в забытье — просыпается с больной головой и не помнит, что произошло и сколько времени он спал. Другими словами, сон был коротким — словно он вообще не спал.
Мой опыт с «сном алкоголика» короток и тревожен. Именно так я понимаю это выражение, и оно вполне соответствует действительности! Когда я выпиваю чуть больше, чем могу выдержать, я совсем не могу заснуть. Мне нужно, чтобы все это прошло (иногда даже «выветрилось насильно»), и в результате я часто просыпаюсь от головокружения, возможно даже «летаю» в мыслях, встаю и ложусь, ложусь и встаю, хожу по кругу по квартире, ругаю себя за то, что «ведь знала, знала!!! что это не приведет ни к чему хорошему», и жду утра, чтобы протрезветь и как можно скорее избавиться от всего этого. Так что я не уверен насчет крепости сна алкоголика. Это все зависит от каждого конкретного случая.
Я услышал нечто другое от одного любителя выпить. Он сказал: «Сон алкоголика чуток и недолог». Иными словами, алкоголики спят нервно и не долго. Таким образом, первая часть вашего утверждения имеет противоположный смысл, и нет ничего, что могло бы подразумевать, что употребление алкоголя поможет спать крепко и недолго.
Каждый человек уникален, и для каждого из нас существует свой индивидуальный способ расслабиться. Кому-то может понадобиться выпить немного алкоголя, чтобы отпустить напряжение, а некоторые люди чувствуют сонливость всего после пары бокалов вина. Лично я не испытываю эффекта опьянения от шампанского, но оно заставляет меня искать уютное место, чтобы расслабиться и уснуть. Разумеется, каждый из нас имеет свои предпочтения и реагирует по-своему на разные напитки.